大小眼，即双眼大小不一致，自我矫正方法一般是热敷与按摩、贴双眼皮贴、眼球运动训练、改变不良视物习惯等。
1、热敷与按摩：间断式热敷能促进眼部血液循环，有助于小眼眼睑部位向上提升。同时，每日对小眼附近轮廓进行5-6分钟的按摩，也是一种有效的自我矫正方法。
2、贴双眼皮贴：对于因单眼皮造成的大小眼，贴双眼皮贴可以视觉上放大眼部效果，从而调整双眼至正常大小。
3、眼球运动训练：通过左右看、上下看等眼球运动训练，能够锻炼眼部肌肉，有助于改善大小眼症状。
4、改变不良视物习惯：避免眯眼看东西，这种不良习惯可能加剧大小眼症状。保持良好的用眼姿势和习惯对眼部健康至关重要。
虽然这些自我矫正方法能在一定程度上改善大小眼问题，但效果因人而异。对于严重或先天性大小眼，建议咨询专业医生，考虑手术等更彻底的矫正方式。在选择任何矫正方法前，全面了解自身眼部状况，并遵循医嘱，是确保安全有效的关键。